Wujudkan Hidup Sehat, Rutan Baturaja Laksanakan Senam Rutin

Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Baturaja saat melaksanakan sanam bersama, pada Sabtu (2/5/2026). Foto: Ray/indodaily.co

INDODAILY.CO, BATURAJA — Suasana Sabtu pagi di Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas IIB Baturaja tampak berbeda dari hari biasanya. Alunan musik enerjik memecah keheningan fajar, mengiringi gerakan kompak ratusan pasang tangan dan kaki yang bergerak seirama di lapangan utama Rutan. pada Sabtu (2/5/2026).

Kegiatan Senam Sehat Pagi ini merupakan agenda rutin yang mempertemukan para pegawai dan Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) dalam satu barisan yang sama. Tanpa sekat yang kaku, mereka larut dalam semangat olahraga guna menjaga kebugaran fisik dan mental.

Di tengah lapangan yang mulai menghangat oleh matahari pagi, ratusan warga binaan berseragam khas tampak bergerak selaras dengan para petugas pemasyarakatan. Pemandangan ini menciptakan kontras yang menarik di sisi lain ada kehangatan manusiawi yang terpancar dari tawa singkat di sela-sela gerakan yang menguras tenaga.

Kepala Rutan Baturaja, Fitri Yady, menekankan bahwa pendekatan yang diambil lebih menitikberatkan pada pembinaan psikis melalui aktivasi fisik.

“Kami percaya bahwa tubuh yang statis akan melahirkan pikiran yang pesimis. Dengan menggerakkan tubuh secara kolektif, kita sedang memicu hormon endorfin yang secara alami mereduksi tingkat stres di dalam hunian,” ujar Karutan

Bacaan Lainnya

Saat instruktur senam meneriakkan aba-aba pendinginan, suasana berubah menjadi lebih tenang, tegur sapa antara petugas dan warga binaan menutup agenda pagi itu. Rutan Baturaja berhasil membuktikan bahwa di balik kawat berduri, masih ada ruang bagi harapan untuk tumbuh melalui disiplin fisik.

Pos terkait