INDODAILY.CO, PALEMBANG — Untuk menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan mental, salah satu kegiatan penting untuk dilakukan adalah melakukan olahraga secara rutin salah satunya dengan berlari. Maka dari itu, dalam masa Orientasi ini 2 orang CPNS Lapas Perempuan Palembang tetap rutin melaksanakan giat lari pagi untuk menjaga kodisinya serta meningkatkan imun tubuh. (23/05)
Kegiatan kali ini didampingi langsung oleh Kalapas Perempuan Palembang Ike Rahmawati bersama beberapa pegawai dari Seksi Bindik Lapas Perempuan Palembang.
“Pagi ini kita akan melaksanakan olahraga lari pagi bersama, lari adalah olahraga yang mudah dan murah untuk kita lakukan bahkan hanya bermodalkan kedua kaki kita tetapi bisa dapat langsung kita rasakan manfaatnya. Olahraga penting untuk kita lakukan sebagai petugas pemasyarakatan demi menjaga kebugaran dan kondisi fisik yang prima,” ujar Ike
Sebelum melaksanakan lari pagi dilakukan pemanasan terlebih dahulu dipimpin oleh salah satu pegawai Lapas Perempuan Palembang dan dilanjutkan dengan lari yg kali ini menempuh kurang lebih jarak 5 km adapun rutenya masih disekitaran Lapas Perempuan Palembang, mulai dari pintu gerbang utama Lapas Perempuan Palembang berputar menuju daerah Kambang Iwak Palembang dan kembali lagi ke depan Lapas Perempuan Palembang.
“Dengan adanya lari pagi secara rutin ini dapat langsung kami rasakan maanfaatnya terutama terhadap kesehatan, badan bugar jauh dari penyakit,” ujar sheeny
Kegiatan ini dimaksud juga supaya dapat membentuk jiwa korsa, dan tanggung jawab sejak dini kepada CPNS Lapas Perempuan Palembang.
